これは、確かTVのCMで聞いたことのあるキャッチコピーです。今や、健康食品やサプリメントの市場は、２兆８千億円とも言われ、ある芸能人は月に17万円もかけている、といいます。これ程に、現代医学が進み、医療制度の進んだ日本で、どうしてそれ程に需要が高いのでしょうか?
そして、本当にそれが身体に良い結果を出し、健康にいいのでしょうか？ましてや、それ自体が健康なのでしょうか?

■現代医学の現状
確かに、抗生物質のお陰で、結核を始めとする感染症は減ってきたし、医療器具や最新医療等により新生児死亡率も下がり、平均寿命も延びてきたのは事実であります。
その反面、ガン・糖尿病・高血圧・動脈硬化等の成人病とか生活習慣病は、なかなか減ってきていません、というよりか増えているのが現状です。ましてや、晩年自宅で大往生する方は、5％以下といわれています。後は、交通事故死を除くと、病院のベッド中で、点滴や何らかの治療を受けながら、その一生を終わる方が殆どです。

■３大ガン治療
今や、3人に1人が罹るといわれるガンですが、放射線治療、抗がん剤、手術療法が主流です。最近では、医療側でも、代替医療とか統括医療も行われてきています。では、ガンは減ってきたのでしょうかか?残念ながら、ガンは増えてきており、その死亡例もTOPです。
また、医療費も増大しており、31兆円ともいわれ、平均国民一人当り25万円にも達するといわれています。4人家族なら、100万円ということになりますか。

■抗酸化剤
体内での酸素の2％が「活性酸素」になりますが、もともと、人類はそれを還元する酵素を持っています。SODがその代表です。だが、25歳をピークにそれは年とともに下がってきます。60兆個あるという細胞数も70歳には40兆個になります。つまり、それだけ還元する力も弱まってきます。そして40歳を越すと、生活習慣病が極端に増えてきます。老化とは、還元力の減少なのです！

■化学物質の汚染
大気汚染、環境汚染、酒・タバコ、食品添加物、化学物質、激しい運動、ストレス、血液の再灌流時、電磁波等。身近なものでも、石鹸やシャンプー、化粧品。

その成分であるプロピレングリコールやエデト酸塩、ラウリル硫酸ナトリウム等は、皮膚から体内へとたやすく吸収されます。また、テレビや蛍光燈、パソコンや電子レンジ、IH調理器具や携帯電話。電化製品の殆どが電磁波を発生し、これらは、活性酸素を増やす要因となっています！　つまり、現代生活においては、常に活性酸素の脅威にさらされているのです！
　
■抗酸化剤の副作用
ビタミンA・C・Eやカテキン、ポリフェノール、コエンザイムQ10。これらは、抗酸化剤として、かなり注目を浴び、実際にその需要も高くなってきます。　サプリメントの殆どは、どれかが含有されているといっても過言ではありません。

ただ、当初、期待された効果や結果は出なかったといったら、言いすぎでしょうか。むしろ、最近では、健康食品の摂り過ぎによる健康被害が出ています。特に、体内に蓄積されるビタミンA・D・E・Kの取り過ぎには注意。ビタミンは単味で大量に取ることはお勧めではありません